کار درمان
تماس با من
پروفایل من
نویسنده (های) وبلاگ کار درمان
آرشیو وبلاگ
      روان - کار درمانی (انسان با به کار بردن دست ها و نیرو گرفتن از اندیشه و ارزوهایش میتواند در سلامتی و بهبود زندگی خود نقش داشته باشد (Reilly, 1962))
نقش "کاردرمان " در برنامه درمانی بیماری آرتریت نویسنده: کار درمان - ۱۳٩٠/٤/٢٥

 

 

آرتریت یک بیماری مزمن است که حدوداً از هر هفت نفر یک نفر از آن رنج می‌‌برد.  اصطلاح آرتریت برای گونه‌های مختلف عارضه مفصلی به کار میرود که مهمترین آنها عبارتند از:  استئوآرتریت (osteoarthritis) و روماتوئید آرتریت  (rheumatoid arthritis ) که دو نوع رایج ان است. انواع دیگر شامل نقرس (gout) ، اسپاندالود انکلوز (ankylosing spondylitis) ، لوپوس اریتماتوس (lupus erythematosus) ، آرتریت پسوریاتیک (psoriatic arthritis) و غیره می‌‌باشد. برخی‌ از انواع آرتریت‌ها دلایل ارثی یا ژنتیکی دارند و برخی‌ دیگر در اثر عدم تعادل مواد شیمیایی بدن و پاره‌ای به دلیل فعال شدن بیش از حد سیستم ایمنی ما بوجود می‌ آیند. این بیماری اغلب با علائمی‌ مانند؛ درد‌های مفصلی و عضلانی، خشکی و سفتی بدن هنگام صبح، و تورم مفاصل و خستگی‌ ظاهر می‌‌شود. همکاری مشترک متخصصین مختلف نظیر پزشکان و فیزیوتراپیست ها در درمان این بیماری الزامی است. پروسه کار درمانی برای این بیماران با ارزیابی کلی‌ و دقیق وضعیت بیمار شروع میشود.  از طریق این ارزیابی  "کاردرمان" میتواند تعیین کند که مراجع در زندگی‌ خود نیاز به انجام  دادن چه کارهایی دارد و چگونه بیماری آرتریت توانایی‌های وی را محدود و مخدوش کرده است. این اطلاعات برای پایه ریزی یک برنامه مداخله‌ای متناسب با نیاز‌های بیمار الزامی می‌‌باشد.   بر اساس این ارزیابی ها  "کاردرمان" نیاز بیمار را برای تجهیزات کمکی‌، ارتز/ پرتز/ اسپلینت، و ایجاد تغییرات محیطی‌ در محل کار و زندگی‌، بررسی می‌کند. اگر بیمار نیاز به جراحی داشته باشد، یک ارزیابی کلی‌  و  برنامه مداخله ای متناسب با وضعیت پس از جراحی باید مٔد نظر قرار ‌گیرد. برای درمان این بیماران اغلب کاردرمان‌ها همکاری نزدیکی‌ با فیزیوتراپیست‌ها دارند.   


  استراتژی‌های مداخله ای که کارورزان "کار درمانی" به کار میبرند میتواند به قرار زیر باشد:
  • به کارگیری عوامل فیزیکی‌ (مانند، سرما و گرما)، به منظور کمک به کنترل درد و تقویت توانایی اجرایی فرد در انجام امور روزانه زندگی‌ 
  • تکنیک‌های کنترل آماس و تورم مانند؛ نگاه داشتن دست یا پاها در وضعیت بالا تر از سطح بدن، تمرینات متناسب ورزشی، استفاده از پوشاک‌ها یا بندهای متراکم و تنگ و اسپلینت برای پرهیز از خمیدگی و محکم نگاه داشتن مفاصل
  • حرکات درمانی و تمرینات ورزشی آرام به منظور کنترل حرکات درشت و ظریف بدنی، مقاومت، قدرت و متعاقبا تقویت عملکرد فرد در انجام دادن امور روزانه زندگی‌ مانند؛  فعالیت‌های مربوط به مراقبت از خود، کارهای خانگی، وظایف شغلی و فعالیت‌های تفریحی
  • تهیه و تدارک ارتز یا وسایل کمکی‌ دیگر به منظور کنترل درد‌های مفصلی، حفظ و تداوم توانی حرکتی دست‌ها
  • آموزش استفاده از وسایل محافظ مفاصل و تکنیک‌های ذخیره انرژی که شامل  به کار گیری ابزار‌های انطباقی و کمکی‌
  • تجهیزات و وسایل کمکی‌ و انطباقی ارگو نومیکی در محل کار، زندگی‌ و مکان آموزشی
  •  آموزش بیمار در مورد ویژگی‌‌های بیماری و کمک به انطباق سبک زندگی‌ فرد با شرایط بیماری
  • آموزش بیمار جهت خود - امدادی و خود - مدیریتی به منظور حفظ استقلال فردی و کنترل امور روزانه زندگی‌
  • آموزش بیمار در باره تکنیک‌های آرامش بخش، رعایت تغذیه مناسب، بهبود وضعیت خواب و استراحت
  • ایجاد تغییرات محیطی‌ و استفاده از وسایل کمکی‌ مانند؛ نصب دستگیره‌‌های مخصوص بر روی در یا دیوارهای محل زندگی‌ فرد، مبل و صندلیهای دسته دار، بلند کردن سطح محل نشستن روی توالت (کاسه توالت)، وسایل کمکی‌ برای راه رفتن و حفظ تعادل در صورت لزوم، استفاده از کارد، چنگال مخصوص و وسایل کار در آشپزخانه . 

Arthritis treatment may include physical therapy and/or occupational therapy.

People with arthritis often have stiff joints -- largely because they avoid movements that can increase pain. By not moving arthritic joints, however, the stiffness and pain only get worse. Therefore, people with arthritis often benefit from physical therapy. A physical therapist can teach you how to work out stiffness without further damaging your joint. Physical therapy also is useful after an injury, such as from a fall, and after joint surgery, especially for artificial joint replacement

Occupational therapy can teach you how to reduce strain on your joints during daily activities. Occupational therapists can show you how to modify your home and workplace environments to reduce motions that may aggravate arthritis. They also may provide splints for your hands or wrists, and recommend assistive devices to aid in tasks such as driving, bathing, dressing, housekeeping, and certain work activities.  

What Are Some Benefits of Occupational and Physical Therapy?

 If you have arthritis, there are many benefits to participating in a physical and occupational therapy program, including:

  •  You gain education about your type of arthritis, so that you can be well informed.
  • If you are overweight, a dietary plan can be created to reduce the stress of excess weight on supporting joints of the back, legs, and feet. As yet, no specific diet -- other than a diet designed for weight loss -- has proved helpful for arthritis.
  • You gain foot-care advice, including choice of well-fitting shoes with shock-absorbing outer soles and sculptured (orthotic) insoles molded exactly to the contour of each foot.
  • You will learn therapeutic methods to relieve discomfort and improve performance through various physical techniques and activity modifications.   

An occupational therapist can show you ways to do everyday tasks without worsening pain or causing joint damage. Some joint protection techniques include:

  • Using proper body mechanics for getting in and out of a car, chair or tub, as well as for lifting objects.
  • Using your strongest joints and muscles to reduce the stress on smaller joints. For example, carrying a purse or briefcase with a shoulder strap rather than with your hand.
  • Distributing pressure to minimize stress on any one joint. Lifting dishes with both palms rather than with your fingers and carrying heavy loads in your arms instead of with your hands.
  • If your hands are affected by arthritis, avoid tight gripping, pinching, squeezing, and twisting. Ways to accomplish the same tasks with alternate methods or tools can usually be found.

   منابع:

 

  نظرات ()
مطالب اخیر اولین گنگره درمانهای غیر دارویی در اختلالات مغز ،اعصاب وروان کودک و نوجوان روز جهانی زمین پاک اولین کنفرانس سایبورگ ایران سال نو مبارک سخنان پند آموز بیماری خفیف روانی هم سبب مرگ زودرس می‌شود آموزش رهبریت در حرفه کاردرمانی (leadership) آمار آسیب‌ها و بیماری‌های روانی در ایران سخن پند آموز حفظ محیط زیست و کاردرمانی
کلمات کلیدی وبلاگ  
دوستان من انجمن کاردرمانی ایران انجمن کاردرمانی انگلستان انجمن کاردرمانی آمریکا - فدراسیون جهانی‌ کار درمانی انجمن کار درمانی کانادا انجمن کار درمانی استرلیا انجمن کار درمانی نیوزیلند سازمان بهداشت جهاني سازمان نظام پزشکی ایران دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی سازمان نظام روانشناسي و مشاوره جمهوري اسلامي ايران انجمن علمی روانشناسی بالینی ایران انجمن روانشناسی ایران انجمن روانشناسی اجتماعی ایران انجمن روانشناسی - انگليس انجمن روانشناسی آمریکا انجمن روانشناسی استرالیا انجمن مغز و اعصاب ایران انجمن صرع ایران انجمن بیماران آرتریت (انگليس ) انجمن ام اس ایران انجمن آلزایمر ایران آسایشگاه خیریه کهریزک انجمن حمايت از حقوق کودکان انجمن دیابت ایران اخبار فناوری اطلاعات طراح قالب